Codzienne ćwiczenia

Dzień dobry!

Słońce coraz odważniej zagląda przez okna, temperatury robią się dodatnie, a rano słychać śpiew ptaków za oknem. Taka piękna pogoda sprzyja i motywuje nas do aktywnego spędzania czasu!

My nie zwalniamy tempa i codziennie ćwiczymy pod okiem naszych fizjoterapeutów, aby za moment kiedy przyjdzie wiosna a potem lato, móc aktywnie spędzać czas również na dworze.

Sprawność fizyczna zapobiega wielu chorobom i przyspiesza okres rekonwalescencji. Regularnie uprawiana aktywność poprawia samopoczucie, pomaga utrzymać niezależny tryb życia i poprawia zdrowie psychiczne. Pozwala też ocenić postępy rehabilitacji pacjentów i w razie konieczności modyfikację zastosowanych ćwiczeń.